Die Reisezeit naht und damit oftmals auch ängstigende Flugreisen!
Das Gute jedoch ist:
Reisestress ist verlernbar und das nachhaltig, einfach & schnell!
Machen Sie es einfach wie diese Klientin, die nach nur 2 Coachingsitzungen wieder entspannt im Flieger saß und Ihren Urlaub in der karibischen Sonne ungetrübt genießen konnte!
Hier Ihr Erfahrungsbericht:
„Da ich in der Vergangenheit ein stärker werdendes Unwohlsein (Panik, Angst) beim Fliegen verspürt habe und dieses gerne bearbeiten wollte, um umbeschwert mit dem Flugzeug reisen zu können, habe ich mich im Januar mit dem Thema „Flugangst“ an Herrn Springauf gewendet. Insgesamt hatte ich ein Beratungsgespräch sowie zwei Sitzungen, die jeweils eine Stunde gingen.
„Zuerst war ich relativ skeptisch, ob diese Art der Behandlung den tatsächlich angestrebten Zweck erfüllem kann, wurde jedoch bei dem Beratungsgespräch schon davon überzeugt. Wir sind u.a. die einzelnen Schritte beim Verreisen mit dem Flugzeug durchgegangen und haben analysiert, welche Situationen mir unbewusst Stress bereiten. Danach haben wir in meiner Vergangenheit geforscht, woher diese Angst resultiert. Es war sehr interessant zu sehen, dass diese Angst bei mir u.a. schon im 3. Lebensjahr ihren Ursprung hatte.
Dort bin ich in einem Urlaub von einer Luftmatratze ins Meer gefallen und wäre fast ertrunken, wenn mein Bruder mich nicht gerettet hätte. Dieses Gefühl des „Fallens“ (welches man auch bei Luftlöchern im Flugzeug verspürt) und die Hilflosigkeit (dem Piloten und der Technik ausgeliefert zu sein), konnten wir dann mit Hilfe der Wingwave Techniken bearbeiten.
Gerade bin ich von einer Urlaubsreise zurückgekommen (insgesamt 4 Flüge, einfache Strecke 13h) und ich muss sagen, dass ich wirklich begeistert bin!
Die Hinflüge waren sehr angenehm, da wir auch keinerlei Turbulenzen hatten. Ich konnte richtig entspannen und sogar ein wenig schlafen. In keiner Situation hatte ich ein ungutes Gefühl, ich habe mich regelrecht über das Fliegen gefreut (hätte ich nie gedacht)!
Bei den Rückflügen wurde bereits zu Beginn vom Piloten bekannt gegeben, dass wir Turbulenzen erwarten. Dies hat mich erstaunlicherweise nicht weiter beunruhigt. Als das Flugzeug schließlich in das Unwetter kam wollte ich einer möglichen negativen Emotion vorbeugen und habe die Entspannungsmusik/WingWave Musik per MP3 eingeschaltet. So konnte ich in keiner Situation irgendeine Angst verspüren (ohne Coaching wäre ich wieder 1000 Tode gestorben und hätte mit Sicherheit kein Flugzeug mehr betreten).
Also Hut ab! Ich bin wahnsinnig begeistert und bedanke mich recht herzlich bei Herrn Springauf! DANKE!!!!“
Wollen Sie auch so stressfrei in den Urlaub starten?
Dann vereinbaren Sie umgehend ein kostenloses & unverbindliches Informationsgespräch!
Telefon: 0173-5374765
Email: thorsten@springauf-loesungen.de
Herzlichst,
Ihr
Thorsten Springauf
Emotions- & Mentalcoach in Nettetal
www.springauf-coaching.de
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