Prüfungsblockaden überwinden – Prüfungspower steigern
Selbstcoaching-Tipps für einen überzeugenden Prüfungsauftritt
– Blogserie –

• Sie stehen in nächster Zeit vor einer entscheidenden Prüfungssituation?
• Fühlen Sie sich bereits beim Gedanken an die Prüfungssituation gestresst oder blockiert?
• Gestaltet sich Ihre Prüfungsvorbereitung aufgrund fehlender Konzentration als ineffektiv?
• Haben Sie in der Vergangenheit negative Prüfungserfahrungen gemacht, die Sie immer noch belasten?
• Ist Ihr Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten erschüttert?

Dann wird Sie diese neue Blogserie im Februar sicherlich interessieren!

Viele Faktoren entscheiden über Ihren Prüfungserfolg.
Ihr Fachwissen ist natürlich die absolute Grundlage hierfür. Denn was Sie nicht wissen, können Sie in der Prüfung auch nicht abrufen.

Somit sind Lernstrategien und deren konsequente Umsetzung ein wichtiger Bestandteil für eine zielführende Prüfungsvorbereitung!

Jedoch reicht Wissen allein nicht, um erfolgreich aus der Prüfungssituation hervorzugehen.
Denn in der Prüfungssituation ist es elementar, dass Wissen auch zuverlässig und auf den Punkt abrufen zu können.
Somit sind Ihre mentalen & emotionalen Stärken, sowie der zielführende Umgang mit der Prüfungssituation selbst, ebenfalls von zentraler Bedeutung für Ihren Prüfungserfolg!

In dieser Blogserie stelle ich Ihnen einige einfach umsetzbare & effektive Strategien und Werkzeuge aus dem Mental- & Emotionscoaching, zur Überwindung von Stress & Ängsten in der Prüfungsvorbereitung, sowie der Prüfungssituation selbst, vor!

Diese Themen erwarten Sie:

• Ursache und Wirkung von Prüfungsstress
• Programmieren Sie sich auf Prüfungserfolg
• Prüfungsstress einfach wegklopfen – Selbstcoaching mit der Butterfly-Technik
• Stressmanagement in der Prüfungssituation – Das 1 Minuten Stresscoaching
• Schlaf & Bewegung – Grundlagen für Lern- & Prüfungserfolg

Ich freue über Ihr Feedback, Ihre Empfehlung sowie weitere Anregungen!

Herzlichst,

Ihr

Thorsten Springauf
Emotions- & Mentalcoach in Nettetal
www.springauf-coaching.de